아티 초크 또는 아스파라거스를위한 매우 쉬운 딥

아티 초크 또는 아스파라거스를위한 매우 쉬운 딥
아티 초크 또는 아스파라거스에 대한 아주 쉽게 딥은 호르 부 부르 레퍼토리를 확장 할 수있는 좋은 조리법 수 있습니다. 이 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적,채식 레시피는 4 가지와 비용을 제공합니다 서빙 당 38 센트. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 1 그램, 지방 43 그램,그리고 총 399 칼로리. 슈퍼볼 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 5 분. 마요네즈,참기름,간장 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 전반적으로,이 조리법은 19 의 너무 뛰어난 숟가락 점수%. 시도 코코넛 치킨:슈퍼 빠른-슈퍼 쉬운-슈퍼 얌, 슈퍼 쉬운,슈퍼 촉촉한 초콜릿 컵 케이크,및 아티 초크와 레몬 비네 그레트를 곁들인 건강한 파스타 샐러드{통밀+슈퍼 심플} 비슷한 요리법.

지침

1
작은 그릇에 마요네즈,참기름,간장을 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
마요네즈마요네즈
참기름참기름
간장간장
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
찐 야채에 대한 딥 역할을합니다.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
딥

장비

난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙4
건강 점수1
잡지