아즈키 콩과 아보카도를 곁들인 퀴 노아

너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 아즈 키 콩과 아보카도를 곁들인 퀴 노아를 사용해보십시오. 에 대한 $2.48 서빙 당,이 조리법 커버 48% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 26 그램, 지방 18 그램,그리고 총 460 칼로리. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 아즈키 콩,완두콩,호박 씨앗 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 호박 씨앗을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 호박 껍질 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 26 사람들이 이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 98 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 아즈키 콩 퀴 노아 참깨 피자, 간단한 양념 아즈키 콩,및 매기의 퀴 노아&아즈키 콩 채소 버거 비슷한 요리법.