아이올리
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 아이올리 시도를 제공합니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 27 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 402 칼로리, 단백질,및 지방 44 그램 서빙 당. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 가서 레몬 주스,저온 살균 달걀 노른자,디종 머스타드 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 18 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 신선한 허브 봄 야채를 곁들인 신선한 허브|르 그랑 신선한 허브/신선한 허브/신선한 허브/신선한 허브/신선한 허브/신선한 허브/신선한 허브, 아이올리,및 호밀 아이올리와 햄 오데이 비슷한 요리법.
지침
레몬 주스,겨자,달걀 노른자를 중간 크기의 그릇에 넣고 털로 잘 저어줍니다. 점차적으로 각 추가가 통합되고 혼합물이 두껍게 될 때까지 털로 약동하는 한 번에 약 1 큰 스푼의 기름을 첨가하십시오. 소금,후추,마늘을 넣고 저어주세요.