아시아 국물

아시아 국물
필요 원시인,글루텐 프리,유제품 프리,원시 반찬? 아시아 국물은 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 93 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.37 입니다. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 지방이 많은 닭고기 국물,생강,마늘 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 아시아 국물에 가리비 만두, 야채와 두부 국물에 아시아 국수,및 아시아 국물과 실란트로 버터를 곁들인 증기선 비슷한 요리법.

지침

1
고열로 2 1/2~3 쿼트 팬에 닭고기 국물,파,생강,붉은 고추 및 마늘을 끓입니다. 열을 줄이고 덮고 15~20 분 동안 끓입니다. 슬롯 스푼으로 들어 올려 생강과 고추를 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
호박, 1인치 크기로 자름호박, 1인치 크기로 자름
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
난 플랫브레드, 4등분난 플랫브레드, 4등분
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수3
잡지