아스파라거스-피칸 키시

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 아스파라거스 피칸 키시를 사용해보십시오. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 307 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 22 그램 각각. 에 대한 $1.07 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 계란,닭고기,굽지 않은 페이스트리 껍질 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 피칸을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 피캔을 곁들인 버번 케이크:남부 고전 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 38 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 시도 파이 보조 아스페르지스 에 소몬(아스파라거스&연어 파이), 햄과 아스파라거스 파이,및 아스파라거스 파이 비슷한 요리법.