아스파라거스,그뤼 에르,타라곤 수플레 오믈렛

아스파라거스,그뤼 에르 및 타라곤 수플레 오믈렛은 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 465 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 32 그램 각각. 에 대한 $3.57 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 거칠게 그뤼 에르,버터,밀가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 가루를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 카라멜 소스를 곁들인 사과 타르트 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아스파라거스,그뤼 그뤼 그레,타라곤 수플레 오믈렛, 염소 치즈,아스파라거스,햄을 곁들인 수플레 오믈렛,및 타라곤 풍미있는 커스터드에 아스파라거스,부추&그뤼 에르 타르트.