아스파라거스와 함께 패킷에 겨자 연어

아스파라거스와 함께 패킷에 겨자 연어
아스파라거스와 함께 패킷에 머스타드 연어는 글루텐 프리,원시 및 페스 카타 리안 메인 코스. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 40 그램, 지방 14 그램,그리고 총 332 칼로리. 에 대한 $6.4 서빙 당,이 조리법 커버 41% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 320 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 가게로 가서 아스파라거스를 집어 들고,100 그램,100 그램,정결 한 소금과 후추,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들. 마른 화이트 와인을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 화이트 와인 냉동 요구르트 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 100 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 무스타디 셀러리 매쉬와 연어, 머스타디 렌즈콩을 곁들인 바삭한 연어 원 프라이팬,및 게와 호 일 패킷에 야채와 연어.

지침

1
오븐을 400 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
무지방 체다 치즈무지방 체다 치즈
2
터 함께 생크림 혹은 사워 크림과 와인,그리고 겨자. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
크림 프레이 체크림 프레이 체
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
3
알루미늄 호일의 4 개의 큰 직사각형과 양피지의 4 개의 약간 작은 직사각형을 찢습니다.
당신이 사용할 장비
구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항
4
호일 위에 양피지를 놓습니다. 양피지 한 장에 아스파라거스의 1/4 을 놓고 소금과 후추로 간을합니다. 아스파라거스의 각 더미 위에 연어 한 조각을 놓고 소금과 후추로 생선을 맛보십시오. 연어 네 조각 사이에 겨자 소스를 나누어 맨 위에 붓습니다. 마지막으로,포일의 소포를 접히십시오 그래서 양피지에 단단히 위로 밀봉되고 안에서 낚시질하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트
마요네즈, 필요에 따라 더 추가마요네즈, 필요에 따라 더 추가
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
당신이 사용할 장비
구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항
5
생선이 요리 될 때까지 약 12 분 동안 큰 테두리가있는 베이킹 시트에 패킷을 단일 레이어로 굽습니다. 패킷을 열고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
당신이 사용할 장비
나무막대기 8~10개나무막대기 8~10개
무지방 체다 치즈무지방 체다 치즈

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

연어는 샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑과 잘 어울립니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 작성된 124 개의 호텔 이용 후기를 통한 세븐셀러스엘웨이의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 28 달러의 비용이 듭니다.
7 셀러 엘웨이의 보호 구역 샤도네
7 셀러 엘웨이의 보호 구역 샤도네
2018 엘웨이의 리저브 카네로스 샤르도네는 균형이 잘 잡혀있어 가벼운 꽃 요소로 선명한 열대 과일,사과 및 배 맛을 보여줍니다. 바닐라의 힌트는 부드럽고 느린 오크 마감을 보완합니다.이 파삭 파삭 한 와인을 얇게 썬 과일 및 치즈,레몬 파스타 샐러드,허브와 함께 구운 닭고기 또는 바닐라 푸딩과 같은 가벼운 음식과 함께 사용하십시오.
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수100
잡지