아스파라거스와 파스타 카르 보 나라

아스파라거스 레시피 파스타 카르 보 나라 약에 지중해 갈망을 만족시킬 수 45 분. 이 메인 코스는 330 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.5 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 계란 대체물,파르 팔레,골파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 파스타 카르 보 나라(아스파라거스,판 체타,레몬 허브 빵 부스러기 포함), 아스파 라 거스 카르 보 나라,및 토마토와 아스파라거스"카르 보 나라 비슷한 요리법.

지침

중간 냄비에 물 끓게 가져;아스파라거스를 추가합니다. 3 분 또는 파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스

잘게 갈은 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이

당신이 사용할 장비

파레브 마가린 2큰술(녹인 것)

배수;따로 보관하십시오.

작은 그릇에 치즈 2 큰술,우유,계란 대체물,골파 2 큰술,소금을 넣고 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

컵 저지방 사워크림, 나누어서

양파수프믹스 2~4큰술

(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)

대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

당신이 사용할 장비

진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)

패키지 지침에 따라 파스타를 요리하고 소금과 지방을 생략하십시오.

당신이 필요로하는 성분

서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

잘 배수하십시오.

바삭해질 때까지 중간 정도의 고열로 큰 붙지 않는 프라이팬에 베이컨을 요리하십시오. 베이컨을 무너 뜨리십시오.

당신이 필요로하는 성분

1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음

당신이 사용할 장비

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

팬에 베이컨 물방울에 양파와 마늘을 추가;볶음 5 분 또는 부드러운 때까지.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼

다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추

3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.

당신이 사용할 장비

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

열에서 제거;아스파라거스와 베이컨에 저어.

당신이 필요로하는 성분

8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스

1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음

파스타,우유 혼합물 및 아스파라거스를 큰 그릇에 넣고 잘 던지십시오. 4 개의 얕은 사발사이에 균등하게 분할하십시요;1 개 큰스푼 치즈에 각 서빙을 꼭대기에 오르십시요.

당신이 필요로하는 성분

8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스

양파수프믹스 2~4큰술

서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요

대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것

당신이 사용할 장비

진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)

원하는 경우 향신료를 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)

1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽

장비

파레브 마가린 2큰술(녹인 것)

진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

성분

서빙:

591가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

(1 인치)대각선으로 자른 아스파라거스 2녹인 버터 2큰술

베이컨 조각 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

다진 골파 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

컵 저지방 사워크림, 나누어서 227젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

생 쌀된 파 팔 레(나비 넥타이 파스타)2

다진 마늘 정향 177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 양파 6굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

강판 된 신선한 파 르 마 치즈,분할 4새우와 정맥

갓 지상 후추 0히스 바 토피 조각

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

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