아빠 찰스의 스풀리

아빠 찰스의 스풀리
아빠 찰스의 스풀리는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 1 회 제공 포함 131 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 0 그램. 이 조리법은 역할 24. 에 대한 $1.76 서빙 당,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 키안티 와인,레몬 주스,프루프 럼 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 포드맵 친화적 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 2 사람들은 기뻤다 그들은이 조리법을 시도. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 5 분. 전반적으로,이 조리법은 9 의 아주 나쁜(그러나 여전히 고칠 수있는)숟가락 점수%. 시도 찰스 디킨스의 펀치, 파파 찰스의 고구마 파이,및 찰스 컨트리 팬 프라이드 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
갤런 주전자 또는 펀치 그릇에 럼,와인,레몬 주스 및 탄산 음료를 결합하십시오. 과일 펀치로 남은 공간을 채 웁니다. 맛을 내기 위해 재료를 조정하십시오.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
펀치펀치
무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
감귤 꿀감귤 꿀
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
빨간색 플라스틱 컵에 담습니다.
난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙24
건강 점수0
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