아보카도 토마 틸로 소스

아보카도 토마 틸로 소스
아보카도 토마 틸로 소스는 주변에 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 이 소스는 124 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 12 그램 서빙 당. 이 레시피는 10 을 제공하며 서빙 당 45 센트입니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 고수,라임 주스,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 13 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 뛰어난 것은 아닙니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 토마 틸로 아보카도 소스를 곁들인 구운 닭고기, 아보카도 토마 틸로 소스를 곁들인 레드 스 내퍼 케이크,및 아보카도와 토마 틸로 소스를 곁들인 방어 세비체.

지침

1
냄비에 토마 틸로와 다음 4 가지 재료를 섞습니다. 끓여서 열을 줄이고 약 30 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
페피타스와 같은페피타스와 같은
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 5개를 한입 크기로 자릅니다.뼈와 가죽을 제거한 닭다리 5개를 한입 크기로 자릅니다.
2
혼합물을 와이어 메쉬 스트레이너를 통해 용기에 붓고 액체 1/2 컵을 예약합니다.
당신이 사용할 장비
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
3
토마 틸로 혼합물과 예약 된 액체를 믹서기에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
페피타스와 같은페피타스와 같은
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
4
아보카도,고수,라임 주스를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
말린 아르볼 고추 1개말린 아르볼 고추 1개
5
냄비에 옮기고 따뜻해질 때까지 가열하십시오. 잘 섞일 때까지 버터,소금 및 후추를 점차적으로 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
허쉬® 키세스® 밀크 초콜릿허쉬® 키세스® 밀크 초콜릿
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 5개를 한입 크기로 자릅니다.뼈와 가죽을 제거한 닭다리 5개를 한입 크기로 자릅니다.
마스카포네 치즈 1/3컵(실온)마스카포네 치즈 1/3컵(실온)
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙10
건강 점수1
잡지