아보카도 토마 틸로 소스

아보카도 토마 틸로 소스
아보카도 토마 틸로 소스는 주변에 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 이 소스는 124 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 12 그램 서빙 당. 이 레시피는 10 을 제공하며 서빙 당 45 센트입니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 고수,라임 주스,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 13 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 뛰어난 것은 아닙니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 토마 틸로 아보카도 소스를 곁들인 구운 닭고기, 아보카도 토마 틸로 소스를 곁들인 레드 스 내퍼 케이크,및 아보카도와 토마 틸로 소스를 곁들인 방어 세비체.

지침

1
냄비에 토마 틸로와 다음 4 가지 재료를 섞습니다. 끓여서 열을 줄이고 약 30 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
토마틸로, 껍질을 제거하고 반으로 자름토마틸로, 껍질을 제거하고 반으로 자름
당신이 사용할 장비
파레브 마가린 2큰술(녹인 것)파레브 마가린 2큰술(녹인 것)
2
혼합물을 와이어 메쉬 스트레이너를 통해 용기에 붓고 액체 1/2 컵을 예약합니다.
당신이 사용할 장비
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
3
토마 틸로 혼합물과 예약 된 액체를 믹서기에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
토마틸로, 껍질을 제거하고 반으로 자름토마틸로, 껍질을 제거하고 반으로 자름
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
4
아보카도,고수,라임 주스를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
1kg 옥수수 토르티야1kg 옥수수 토르티야
멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)
5
냄비에 옮기고 따뜻해질 때까지 가열하십시오. 잘 섞일 때까지 버터,소금 및 후추를 점차적으로 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 6쪽, 4쪽은 으깨고 나머지 2쪽은 얇게 썰어요마늘 6쪽, 4쪽은 으깨고 나머지 2쪽은 얇게 썰어요
타바스코 소스타바스코 소스
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
파레브 마가린 2큰술(녹인 것)파레브 마가린 2큰술(녹인 것)
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙10
건강 점수1
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