아보카도 크림

아보카도 크림
아보카도 크림 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 5 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 1 그램, 지방 10 그램,그리고 총 110 칼로리. 에 대한 서빙 당 51 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 아보카도,고수,크림 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 저렴한 반찬으로 잘 작동합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 39 의 너무 슈퍼 스푼 점수%. 시도 아보카도 라임 크림을 곁들인 아보카도 렌즈 콩 엔칠 라다, 아보카도 아이스크림,및 아보카도 크림 비슷한 요리법.

지침

1
믹서기에 처음 3 가지 재료를 넣고 부드러워 질 때까지 처리하십시오. 작은 그릇에 숟가락 퓌레 혼합물;고수에 저어. 커버와 진정.
당신이 필요로하는 성분
식물성 기름 3큰술식물성 기름 3큰술
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
난이도일반
준비 완료45 m.
서빙5
건강 점수5
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