아보카도 스무디

당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가지고,그래서 아보카도 스무디에게 시도를 줄 수 없다. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 280 칼로리, 단백질,및 지방 20 그램 각각. 에 대한 $1.14 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아보카도,바질,설탕 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 브레인 파워 스무디(블루 베리 아보카도 스무디), 캘리포니아 스무디(아보카도 베리 스무디),및 아보카도 스무디 비슷한 요리법.