아보카도와 토마토 샐러드

아보카도와 토마토 샐러드
아보카도와 토마토 샐러드는 원시인,글루텐 프리,원시 및 비건 6 인분 레시피. 에 대한 $1.62 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 4 그램, 지방 39 그램,그리고 총 406 칼로리. 아보카도,발사믹 비네 그레트 샐러드 드레싱,양파 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 합리적인 가격의 반찬으로 잘 작동합니다. 몇몇 사람들이 이 레시피를 만들었고,84 명이 그 자리를 차지했다고 말할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 15 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 95%,이 요리는 최고입니다. 시도 아보카도와 토마토 샐러드와 신선하고 간단한 아보카도 샐러드 5 개, 아보카도 토마토 샐러드,및 토마토와 아보카도 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
큰 서빙 사발에서는,토마토,아보카도 및 붉은 양파를 함께 던지십시오. 후추로 가볍게 먼지를 뿌리고 샐러드 드레싱을 붓습니다. 맛을 혼합하기 위해 봉사하기 전에 적어도 한 시간 동안 덮고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
20개의 얇은 슬라이스 하드 살라미, 반으로 잘라20개의 얇은 슬라이스 하드 살라미, 반으로 잘라
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
신선하게 따온 딜 가지 2큰술신선하게 따온 딜 가지 2큰술
멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
당신이 사용할 장비
야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것
난이도하드
준비 완료1 h, 15 m.
서빙6
건강 점수46
잡지