아보카도와 붉은 양파 샐러드와 구운 스테이크

아보카도와 붉은 양파 샐러드와 구운 스테이크
아보카도와 붉은 양파 샐러드와 구운 스테이크는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $3.76 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 617 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 47 그램 각각. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 가게에 머리와 파프리카,올리브 오일,따뜻한 밀가루 토르티야,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 아보카도,라임,구운 옥수수를 곁들인 구운 포토 벨로 스테이크 샐러드, 구운 아보카도,토마토,붉은 양파 샐러드,및 구운 옥수수 아보카도 샐러드 스테이크 비슷한 요리법.

지침

1
중간(350~450)에 열 그릴.
당신이 사용할 장비
그릴그릴
2
2 큰술로 스테이크를 닦으십시오. 1 작은 술과 함께 기름과 계절. 각 소금과 후추와 파프리카. 그릴 스테이크 할 때까지 당신이 좋아하는 방식으로,한 번,10~12 분 총 중간 드문;도마에 전송 하 고 몇 분 휴식 하자.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
파프리카파프리카
스테이크스테이크
식용유식용유
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
그릴그릴
3
양파,고수,남은 2 큰술과 함께 큰 그릇에 아보카도를 던지십시오. 오일,라임 주스,라페오,나머지 1/2 작은 술. 각 소금과 후추. 곡물에 걸쳐 슬라이스 스테이크와 샐러드와 토르티야와 함께 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
라임 주스라임 주스
토틸라토틸라
아보카도아보카도
실란트로실란트로
스테이크스테이크
곡물곡물
양파양파
식용유식용유
당신이 사용할 장비
그릇그릇

추천 와인: 메를로, 까베르네 소비뇽, 피노 누아

스테이크는 메를로,카베르네 소비뇽,피노 누아와 짝을 이룰 수 있습니다. 결국,쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 더 얇은 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가볍거나 중간 바디 레드와 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소비 논과 같은 대담한 레드를 처리 할 수 있습니다. 마탄 자스 크릭 알렉산더 밸리 메를로 4.3 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 28 달러의 비용이 듭니다.
마탄 자스 크릭 알렉산더 밸리 메를로
마탄 자스 크릭 알렉산더 밸리 메를로
중간 보라색. 사쓰마 매실,다크 초콜릿 커버 라스베리,딸기 향의 맛을 중심으로. 구개에,이것은 좋은 농도를 가진 고전적인 메를로입니다. 벨벳 같은 탄닌으로 짭짤하고 중간 정도의 바디입니다. 수제 체리 파이 타트와 샌들 우드 아로마는 시음 할 때 쉽게 감지됩니다.
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수33
잡지