아몬드,빵 부스러기 및 허브가 들어간 트레이 구운 아티 초크

너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 아몬드,빵 부스러기 및 허브가 들어간 트레이로 구운 아티 초크를 사용해보십시오. 에 대한 $3.5 서빙 당,이 조리법 커버 34% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 16 그램, 지방 25 그램,그리고 총 417 칼로리. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 4 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 56 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 민트,굵은 빵 부스러기,엑스트라 버진 올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 빵 부스러기를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 애플 슈트 루델 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 97 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아티 초크,페타,아몬드,허브를 곁들인 프레 골라, 빵 부스러기와 구운 아티 초크,및 다크 초콜릿과 블루 다이아몬드 아몬드가 들어간 아이스 트레이 바나나 요구르트 팝.