아몬드 민트 페스토와 양고기 구이 다리

아몬드 민트 페스토와 양고기 구이 다리
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 아몬드 민트 페스토와 함께 양고기 로스트 레그를 사용해보십시오. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 304 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 18 그램 서빙 당. 이 조리법은 역할 12. 에 대한 $3.54 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 가서 칠레 플레이크,민트 잎,정결 한 소금과 후추,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 레몬 묘를 사려면 당신 께 메 스를 따를 수 오렌지 제스트 아이싱 오렌지 마멀레이드 쿠키 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 3 시간. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 81 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아몬드 민트 페스토를 곁들인 꼬치 양고기, 새로운 감자와 민트 페스토로 양고기 로스트 랙,및 아몬드 민트 페스토를 곁들인 천천히 구운 양고기 어깨.

지침

1
양고기에서 꼬기를 제거하고 지방의 얇은 층을 제외한 모든 트림. 가볍게 두드려 건조하고 소금과 후추로 넉넉하게 양념하고 1 큰술로 문지릅니다. 기름. 같은 방법으로 로스트와 계절을 펼칩니다. 1~2 일을 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
얇은-얇은-
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
당신이 사용할 장비
마늘 3개, 가로로 반으로 자름마늘 3개, 가로로 반으로 자름
2
희게 민트 3 에 4 끓는 물 냄비에 초(이 밝은 잎을 유지하는 데 도움이됩니다).
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
3
즉시 물기를 빼고 차가운 물로 헹구고 종이 타월로 부드럽게 말립니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
당신이 사용할 장비
고야® 분말 치킨 부용고야® 분말 치킨 부용
4
민트,아몬드,1/3 컵 오일,레몬 향과 2 큰술을 넣습니다. 주스,칠레 플레이크,1 큰술. 소금,1 1/2 시간. 거친 페이스트에 식품 프로세서와 펄스에 고추.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
은색 비평범은색 비평범
2팩(각 2온스) 아몬드 가루2팩(각 2온스) 아몬드 가루
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
5
요리하기 약 1 시간 전에 냉장고에서 양고기를 꺼내십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
6
양고기의 내부에 붙여 넣기의 세 번째에 대해 확산,1/2 에서 떠나. 국경. 남은 페이스트에 오일 1 컵을 추가합니다. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
호두 건포도 빵호두 건포도 빵
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
얇은-얇은-
7
양고기를 롤 1 에서 넥타이. 부엌 꼬기가있는 간격.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
당신이 사용할 장비
마늘 3개, 가로로 반으로 자름마늘 3개, 가로로 반으로 자름
8
오븐을 45 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
9
큰 주철 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열하십시오. 1 큰술에 소용돌이. 5~8 분 동안 기름과 갈색 양고기. 양고기 팬을 오븐에 넣고 열을 25%로 낮추십시오
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
10
구운 양고기,팬 물방울과 함께 30 분마다 가봉 및 중간 통해 선회,그것은 등록 할 때까지 135 중간 희귀에 대한 두꺼운 부분에,1 에 1 3/4 시간.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
11
20 분 동안 로스트를 쉬십시오.
12
꼬기를 제거하십시오. 곡물을 가로 질러 슬라이스하고 소스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
당신이 사용할 장비
마늘 3개, 가로로 반으로 자름마늘 3개, 가로로 반으로 자름
난이도전문가
준비 완료3 시간
서빙12
건강 점수49
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