아루 굴라 페스토

아루 굴라 페스토
필요 글루텐 프리 조미료? 즐기기 페스토는 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 40 그램,그리고 총 393 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.19 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1330 사람들이 조리법에 감동했다. 아루 굴라 잎,마늘 정향,엑스트라 버진 올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 단순히 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 0 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그것은 매우 나쁘다(그러나 여전히 고칠 수있다). 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아루굴라 페스토:페스토 디 루콜라, 아루 굴라 페스토,및 아루 굴라 페스토.

지침

1
갈색 마늘:갈색 6 마늘 정 향에 대 한 10 분 정도 마늘 장소에 가볍게 갈색이 될 때까지 중간 높은 열에 프라이팬에 그들의 껍질과 함께.
당신이 필요로하는 성분
고야® 마늘고야® 마늘
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
팬에서 마늘을 제거,멋진,그리고 스킨을 제거.
당신이 필요로하는 성분
고야® 마늘고야® 마늘
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
너트 토스트:살짝 갈색이 될 때까지 중간 불로 팬에 견과류를 토스트하거나 볶은 맛을 얻을 때까지 1~2 분 동안 고열로 전자 레인지에 가열합니다. 우리의 전자 레인지에 2 분 정도 걸립니다.
당신이 필요로하는 성분
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸
당신이 사용할 장비
말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
푸드 프로세서의 프로세스:(빠른 방법)
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
5
즐기기,소금,호두,구이 및 생 마늘을 푸드 프로세서에 결합하십시오. 프로세서에 올리브 오일을 이슬비 동안 펄스.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
짧은 계피 스틱짧은 계피 스틱
고야® 마늘고야® 마늘
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
6
프로세서에서 혼합물을 제거하고 그릇에 넣어. 파르 메산 치즈를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
1
견과류,소금 및 마늘을 박격포에 넣으십시오. 유봉으로 매끄러운 때까지 갈아 입으십시오.
당신이 필요로하는 성분
고야® 마늘고야® 마늘
1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
박격포와 유봉박격포와 유봉
2
치즈와 올리브 오일을 넣고 부드러워 질 때까지 다시 갈아줍니다. 미세 즐기기 잘라 박격포에 추가 할 수 있습니다. 매끄러운 때까지 다른 재료와 함께 갈기.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
당신이 사용할 장비
박격포와 유봉박격포와 유봉
3
맛에 맞게 조정:페스토는 개별 성분에 매우 의존하고 재료의 강도는 계절이나 다양성에 달려 있기 때문에 테스트하고 맛에 재료를 더 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
4
파스타,갓 구운 감자 위에 또는 피자 소스로 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
구운 감자구운 감자
피자케리 레시피피자케리 레시피
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수9
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