아기 야채와 레몬 파마산 소스를 곁들인 탈리아 텔레

아기 야채와 레몬 파마산 소스를 곁들인 탈리아 텔레
아기 야채와 레몬 파마산 소스를 곁들인 탈리아 텔레 글루텐 프리 4 인분 레시피. 1 회 제공 포함 536 칼로리, 단백질 33 그램,및 지방 29 그램. 에 대한 $2.77 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 메인 코스로 가장 잘 작동하고,약에서 이루어집니다 30 분. 아기 호박,계란 페투치니,작은 콩 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 무거 림을 사려면 당신 메 스를 따라 수 그랜드 마니에 휘핑 크림을 곁들인 수제 딸기 쇼트 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 레몬 버터 아기 야채, 아기 완두콩과 크림 레몬 파르 메산 리조또,및 바닐라,아기 야채,카푸치노 소스를 곁들인 찐 농어 비슷한 요리법.

지침

1
끓는 소금에 절인 큰 냄비에 파스타를 요리하십시오.그냥 부드러운 때까지 물입니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
2
드레인,예약 2 컵 요리 액체. 냄비에 파스타를 반환.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
3
그 사이에,큰 프라이팬에있는 열 기름중간 열.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
1 Johnsonville® 훈제 소시지, 슬라이스1 Johnsonville® 훈제 소시지, 슬라이스
4
양파와 호박을 추가하십시오;소금과 후추로 뿌린다. 호박이 거의 부드러워 질 때까지 약 8 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
5
콩과 레몬 껍질을 넣으십시오. 1 분 던져.
당신이 필요로하는 성분
아몬드가 들어간 밀크초콜릿 캔디바 1개(4-1/4온스), 다진 것아몬드가 들어간 밀크초콜릿 캔디바 1개(4-1/4온스), 다진 것
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
6
파스타 냄비 위에 프라이팬의 내용물을 긁어냅니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
당신이 사용할 장비
1 Johnsonville® 훈제 소시지, 슬라이스1 Johnsonville® 훈제 소시지, 슬라이스
7
파마산 치즈 1 1/4 컵,크림,레몬 주스,예약 된 요리 액체 1 컵을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
70% 카카오 다크 초콜릿 2개(각 3-1/2온스) 다진 것70% 카카오 다크 초콜릿 2개(각 3-1/2온스) 다진 것
8
중간 정도의 높은 열에 놓고 가열 될 때까지 토스하고 소스를 코팅합니다.파스타,더 많은 예약 된 파스타 액체를 추가 1/4 컵 필요에 따라 축축하게하십시오. 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
뜨겁게 조리한 잡곡 스파게티뜨겁게 조리한 잡곡 스파게티
9
추가 치즈를 별도로 전달하십시오.
당신이 필요로하는 성분
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
10
드세요
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수11
잡지