써니 사이드 업 버거

써니 사이드 업 버거
써니 사이드 업 버거는 단지 수 있습니다 미국 사람 당신이 찾고있는 레시피. 이 메인 코스는 1115 칼로리, 단백질 38 그램,및 지방 99 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.47 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 우스터 셔 소스,액체 연기,마늘 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 48 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 51 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 써니 사이드 업 피자, 써니 사이드 업 계란,및 써니 사이드 업 스페셜 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 갈은 소고기,소금,후추,우스터 셔 소스 및 액체 연기를 부드럽게 섞습니다. 지상 버거 혼합물을 4 개의 동일한 세그먼트로 나누고 두꺼운 버거로 만듭니다. 1 시간 동안 접시에 냉장,다음에 제거하고 실온에 올 수 있도록,약 30 분 요리하기 전에.
당신이 필요로하는 성분
랜치샐러드드레싱(옵션)랜치샐러드드레싱(옵션)
로마 토마토, 씨를 제거하고 작게 다진 것로마 토마토, 씨를 제거하고 작게 다진 것
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
2
작은 그릇에 마늘,마요네즈,레몬 주스와 소금을 함께 섞어 맛보십시오. 봉사 할 준비가 될 때까지 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
3
높은 열에 그릴 팬을 데우십시오. 가볍게 다음,식물성 기름과 함께 각 햄버거의 상단을 브러시 그릴에 정렬,기름칠면이 아래로. 햄버거가 그릴에서 쉽게 풀리고 갈색이 될 때까지 약 5 분 동안 시든 다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
당신이 사용할 장비
노란 피망 1개, 3등분노란 피망 1개, 3등분
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
4
조금 더 많은 식물성 기름을 바르고 가운데가 약간 튀어 나올 때까지 뒤집고 요리하여 중간 희귀 한 센터,또 다른 5 분을 나타냅니다. 햄버거가 마무리하는 동안,다음 그릴에 넣어 올리브 오일로 가볍게 빵의 양쪽을 브러시 구운 때까지 요리,약 1 분,다음 플립과 다른 쪽을 토스트.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
다용도 밀가루 3컵 또는 필요에 따라 더 추가다용도 밀가루 3컵 또는 필요에 따라 더 추가
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
5
각 서빙 접시에 1 조각을 옮기고 마늘 스프레드와 함께 펼칩니다. 햄버거와 함께 각 슬라이스를 맨 그들이 휴식하는 동안 각 햄버거를 맨 계란을합니다. 작은 냄비에 버터 1 큰술을 약한 불로 녹이고 중앙에 계란을 부수고 흰색이 설정되고 노른자가 여전히 콧물이 될 때까지 약 5 분 동안 덮고 요리하십시오. 햄버거의 상단에 계란을 밀어,소금과 후추의 비트와 계절,다음 매운 소스의 몇 쉐이크로 마무리. 잔여 버터 및 계란에 반복하고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요
12~14온스 고품질 블루베리 잼12~14온스 고품질 블루베리 잼
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
아르볼 고추아르볼 고추
추가 슬라이스 신선한 딸기추가 슬라이스 신선한 딸기
1/2캔(12플루이드 온스) 증발유1/2캔(12플루이드 온스) 증발유
당신이 사용할 장비
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
난이도전문가
준비 완료1 h, 48 m.
서빙4
건강 점수15
잡지