심장 스마트 엄청나게 쉬운 코코넛 파이

심장 스마트 엄청나게 쉬운 코코넛 파이
심장 스마트 엄청나게 쉬운 코코넛 파이는 글루텐 프리 및 채식주의 자 디저트. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 29 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 141 칼로리, 단백질,및 지방. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 6 시간 5 분. 가게에 머리와 바닐라,계란 제품,믹스,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 15 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 먹는 심장 스마트(:코코넛 라임 두부&쌀), 엄청나게 쉬운 코코넛 파이,및 엄청나게 쉬운 초콜릿 코코넛 파이 비슷한 요리법.

지침

1
요리 스프레이 9 인치 유리 파이 플레이트를 스프레이. 중간 크기의 그릇에 휘저어 진 토핑을 제외한 모든 재료를 와이어 털 또는 포크로 섞을 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
휘핑 토핑휘핑 토핑
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
오븐오븐
2
파이 접시에 붓는다.
3
구우십시오 50 에 55 분 또는 센터에서 삽입된 칼은 청결한 나온다. 쿨 1 시간. 4 시간 또는 잘 식힐 때까지 냉장 보관하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
칼
4
휘핑 토핑으로 장식하십시오. 냉장고에 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
휘핑 토핑휘핑 토핑
난이도전문가
준비 완료6 시간, 5 m.
서빙8
건강 점수1
잡지