심각한 열:무하마라

심각한 열:무하마라
필요 유제품 무료 반찬? 심각한 열:무하마라는 시도 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 893 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 51 그램 각각. 에 대한 $2.24 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 84 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 후추 플레이크,마늘 정향,석류 당밀 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 열에 열 펀치, 무하마라,및 무하마라 비슷한 요리법.

지침

1
푸드 프로세서에서 혼합 함께 고추,빵,호두,마늘,레몬 주스,석류 당 밀,커 민,붉은 고추 조각,그리고 소금 맛 때까지 혼합은 부드럽고 모터 실행 추가 오일 점차적으로.
당신이 필요로하는 성분
석류 당밀석류 당밀
올리브 오일, 올리브 오일 2테이블스푼(최고 품질), 이슬비용올리브 오일, 올리브 오일 2테이블스푼(최고 품질), 이슬비용
포토벨로 버섯 갓은 깨끗이 닦아서 매우 얇게 썬 것입니다포토벨로 버섯 갓은 깨끗이 닦아서 매우 얇게 썬 것입니다
얇은 조각 살라미얇은 조각 살라미
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
튀김용 카놀라유튀김용 카놀라유
추가 물추가 물
오레가노 ¼티스푼오레가노 ¼티스푼
갈은 파르미지아노 또는 로마노 2/3컵(한 줌)갈은 파르미지아노 또는 로마노 2/3컵(한 줌)
무지방 크림무지방 크림
당신이 사용할 장비
버터핑거와 같이 대충 다진 것버터핑거와 같이 대충 다진 것
2
그릇에 옮기고 석류 씨앗을 얹은 다음 피타와 함께 실온에서 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
석류 씨앗석류 씨앗
2의 조합2의 조합
당신이 사용할 장비
감초 밧줄을 비틀다감초 밧줄을 비틀다
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수9
접시 종류사이드 디시
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