실 란 트로 팬 그을린 가리비

실 란 트로 팬 그을린 가리비는 글루텐 프리,프리멀,포드맵,채식주의자 4 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 0 그램, 지방,그리고 총 22 칼로리. 에 대한 서빙 당 63 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 후추,칠리 파우더,고수 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 30%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 실란트로 셀러리 마요네즈를 곁들인 팬 그을린 가리비, 그을린 바다 가리비 생강 완두콩 푸르스름한와 실 란 트로 그레 몰라 타,및 레몬 그라스 소스와 바질,민트와 실란트로 샐러드와 그을린 바다 가리비.