신선한 시금치와 타라곤 샐러드

신선한 시금치와 타라곤 샐러드
신선한 시금치와 타라곤 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 일 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.52 입니다. 1 회 제공 포함 407 칼로리, 단백질,및 지방 41 그램. 설탕,타라곤,시금치 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 2 사람들은 기뻤다 그들은이 조리법을 시도. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 58 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 신선한 타라곤과 렌즈 콩 샐러드, 샬롯과 타라곤을 곁들인 신선한 오이 샐러드,및 타라곤! 허니 디종과 타라곤 샐러드 드레싱 비슷한 요리법.

지침

1
냄비에 계란을 넣고 차가운 물 커버. 물 끓게 가져 오십시오. 뚜껑을 덮고 열에서 꺼낸 다음 계란을 뜨거운 물 속에 10~12 분 동안 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
2
뜨거운 물,멋진,껍질과 절단에서 제거합니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
3
베이컨을 크고 깊은 프라이팬에 넣습니다. 고르게 갈색이 될 때까지 중간 정도의 고열로 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
4
배수,무너질 및 따로 보관하십시오.
5
시금치,계란,베이컨을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
6
기름,식초,설탕,소금,타라곤 및 후추를 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 달콤한 빨간색, 노란색, 주황색 고추다진 달콤한 빨간색, 노란색, 주황색 고추
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
7
코트 샐러드 위에 충분한 드레싱을 붓고;던져 봉사.
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙4
건강 점수14
접시 종류사이드 디시
잡지