신선한 바질 페스토
신선한 바질 페스토는 당신이 찾고있는 조미료 일 수 있습니다. 이 조리법은 10 인분을 만듭니다 149 칼로리, 단백질,및 지방 15 그램 각각. 에 대한 서빙 당 59 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 식물성 기름,잣,파마산 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 26 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 신선한 바질 페스토, 신선한 바질 페스토,및 신선한 바질 페스토 비슷한 요리법.
지침
블렌더 또는 푸드 프로세서에 모든 재료를 넣으십시오. 커버와 부드러운 때까지 측면을 긁어 가끔 중지,약 3 분 중간 속도에 혼합.
페스토를 즉시 사용하거나 단단히 덮고 최대 5 일 동안 냉장 보관하거나 최대 1 개월 동결하십시오(페스토의 색은 약자로 어두워집니다).