신선한 민트와 실란트로 멜론 샐러드

신선한 민트와 실란트로 멜론 샐러드
필요 글루텐 프리,포드맵,비건 반찬? 신선한 민트와 고수 멜론 샐러드는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 176 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 각각. 에 대한 $1.6 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 설탕,민트 잎,덩어리 단물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 2 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 신선한 민트 멜론 볼 샐러드, 죽은 태아,신선한 시금치,실란트로 민트 피와 수박 물린,및 민트와 함께 3 멜론 샐러드.

지침

1
그릇에 단 물,라임 주스,고수,민트,설탕을 결합;결합 던져;서빙하기 전에 적어도 두 시간 냉장.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 딸기 1개껍질을 벗긴 딸기 1개
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼
허니 듀 멜론허니 듀 멜론
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
당신이 사용할 장비
감초 밧줄을 비틀다감초 밧줄을 비틀다
난이도전문가
준비 완료2 시간, 15 m.
서빙2
건강 점수13
잡지