신선한 모짜렐라를 곁들인 마늘 크로스 티니

신선한 모짜렐라를 곁들인 마늘 크로스 티니
신선한 모짜렐라와 마늘 크로스 티니는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 47 칼로리. 이 레시피는 24 를 제공하며 서빙 당 19 센트입니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 모짜렐라 치즈,마늘,굵은 소금 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 31 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 신선한 모짜렐라와 토마토 크로스 티니, 신선한 모짜렐라와 멸치 소스를 곁들인 크로스티니,및 신선한 모짜렐라와 바삭한 레모를 곁들인 구운 알 줄기 양배추 크로스티니 비슷한 요리법.

지침

1
기름칠되지 않은 쿠키 시트에 빵 조각을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
데마라라 또는 연한 갈색 설탕데마라라 또는 연한 갈색 설탕
물 1컵에 3큰술(70°~80°)물 1컵에 3큰술(70°~80°)
당신이 사용할 장비
카톤 크랜베리 오렌지 소스카톤 크랜베리 오렌지 소스
1 큰술 거칠게 다진 신선한 이탈리안 파슬리 잎1 큰술 거칠게 다진 신선한 이탈리안 파슬리 잎
2
빵 조각에 기름을 바르십시오.
당신이 필요로하는 성분
물 1컵에 3큰술(70°~80°)물 1컵에 3큰술(70°~80°)
뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 2파운드, 3/4인치 크기로 자름뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 2파운드, 3/4인치 크기로 자름
3
4~5 분 또는 매우 밝은 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다. 5 분 동안 식히십시오.
당신이 사용할 장비
1 큰술 거칠게 다진 신선한 이탈리안 파슬리 잎1 큰술 거칠게 다진 신선한 이탈리안 파슬리 잎
4
한편 마늘을 제외한 나머지 모든 재료를 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
튀김용 카놀라유튀김용 카놀라유
5
마늘 정향을 반으로 자릅니다. 구운 빵 조각 위에 마늘의 절단면을 문지릅니다. 빵 조각에 숟가락 혼합물.
당신이 필요로하는 성분
튀김용 카놀라유튀김용 카놀라유
물 1컵에 3큰술(70°~80°)물 1컵에 3큰술(70°~80°)
돼지 등갈비 2개 (약 5파운드)돼지 등갈비 2개 (약 5파운드)
6
즉시 봉사하십시오.
난이도중간
준비 완료25 m.
서빙24
건강 점수3
잡지