신선한 레몬 소스와 양념 팬케이크

신선한 레몬 소스와 양념 팬케이크
신선한 레몬 소스와 양념 팬케이크는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 11 그램,그리고 총 260 칼로리. 이 채식 요리법은 6 과 비용을 제공합니다 서빙 당 55 센트. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 지상 육두구,계란,버터,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 34 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 레몬 커드와 신선한 라스베리를 곁들인 레몬 리코 타 팬케이크, 신선한 딸기와 레몬 팬케이크,및 신선한 체리 소스를 곁들인 바나난 오트밀 팬케이크 비슷한 요리법.

지침

1
고속에 믹서와 깊은 그릇에,그들은 별개의 촉촉한 피크를 보유 할 때까지 채찍 달걀 흰자.
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
다른 큰 그릇(씻지 않은 비터 포함)에서 달걀 노른자,버터 밀크,버터 3 큰술,설탕,당밀을 섞을 때까지 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
각 육두구, 올스파이스, 정향각 육두구, 올스파이스, 정향
진저스냅 쿠키, 나눠서진저스냅 쿠키, 나눠서
밀가루 4컵밀가루 4컵
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
밀가루,생강,베이킹 소다,베이킹 파우더,계피,육두구,소금 및 정향을 첨가하십시오. 매끄러운 때까지 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
보라색 껍질 완두콩보라색 껍질 완두콩
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
소금, 유리잔 테두리용소금, 유리잔 테두리용
4
휘저어 진 흰자위를 반죽에 넣고 부드럽게 접어서 섞습니다.
5
버터 붙지 않는 철판 또는 12 인치 붙지 않는 프라이팬에 중간 정도의 고열로 반죽을 1/4 컵 부분에 붓고 팬케이크가 닿지 않도록 간격을 둡니다. 꼭대기가 거품이 가득 찰 때까지 2~3 분 동안 요리하십시오. 뒤집어서 바닥이 황금빛 갈색이 될 때까지 1~2 분 동안 요리합니다. 남은 반죽을 요리하기 위해 반복하십시오. 팬케이크가 요리되는 때,격판덮개에 겹쳐 쌓이거나,과자 굽는 판에 경미하게 부분적으로 덮고 배열하고 150 오븐안에 온난한 지키십시요.
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
6
따뜻한 레몬 소스와 함께 제공하십시오. 원하는 경우 얇은 레몬 조각과 잎으로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수5
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