식힌 옥수수 수프

식힌 옥수수 수프
식힌 옥수수 수프는 당신이 찾고있는 수프 일 수 있습니다. 이 조리법은 서빙 당 6 및 비용 85 센트를 제공합니다. 1 회 제공 포함 166 칼로리, 단백질,및 지방 12 그램. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 물,카놀란 오일,백리향 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 3 시간 38 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 21 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 우수하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 식힌 옥수수 수프, 벨벳 식힌 옥수수 수프,및 냉장 옥수수와 게 수프.

지침

1
옥수수의 귀에서 컷은 6 개의 컵을 같게 한다;칼날의 둔한 측을 사용하여 옥수수 속에서 우유 그리고 잔여 펄프를 긁으십시오.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 속 옥수수옥수수 속 옥수수
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
당신이 사용할 장비
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
2
중간 정도의 불꽃 위에 큰 냄비에 기름을 데우고 양파,타임,소금 1/4 티스푼을 넣습니다. 중간 낮은 열을 감소;커버. 8 분 또는 양파가 부드러워 질 때까지 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)
3
옥수수 커널과 마늘을 추가;커버. 옥수수 펄프,물 및 남은 1/2 티스푼의 소금을 넣습니다. 중간 높은에 열을 증가;종기에 가져다.
당신이 필요로하는 성분
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
4
열에서 제거하십시오;백리향을 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
5
옥수수 혼합물의 절반을 믹서기에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
6
블렌더 뚜껑의 중앙 부분을 제거하십시오(증기가 빠져 나갈 수 있도록).
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
7
블렌더 뚜껑의 개구부 위에 깨끗한 수건을 놓습니다(뿌려 놓은 것을 피하기 위해). 매끄러운 때까지 혼합하십시오. 옥수수 혼합물을 체를 통해 큰 그릇에 걸러냅니다. 남은 옥수수 혼합물로 절차를 반복하십시오. 적어도 4 시간 동안 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
8
남은 재료를 작은 그릇에 담습니다. 국자 1 컵 수프 각 6 그릇,최고 2 큰 술 아보카도 혼합물.
당신이 필요로하는 성분
말린 아르볼 고추 1개말린 아르볼 고추 1개
2캔(18.5온스) COLLEGE INN® 치킨 브로스2캔(18.5온스) COLLEGE INN® 치킨 브로스
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
국자국자
난이도전문가
준비 완료3 시간, 38 m.
서빙6
건강 점수3
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