식힌 바나나와 코코넛 수프

식힌 바나나와 코코넛 수프
냉장 바나난 코코넛 수프는 당신이 찾고있는 단지 수프 수 있습니다. 이 글루텐 프리 레시피는 5 와 비용을 제공합니다 $1.64 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 32 그램,그리고 총 550 칼로리. 아몬드,레몬 주스,파인애플 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 10 분. 11 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 64%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 식힌 옥수수와 코코넛 수프, 코코넛 밀크를 곁들인 냉장 캘리포니아 아보카도 수프,및 따뜻한 파인애플 만두와 함께 식힌 코코넛 레몬 그라스 수프 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 바나나,레몬 주스,파인애플 주스,요거트,아이스크림,럼,코코넛 밀크를 섞습니다. 필요한 경우 일괄 블렌더에 국자를 넣고 부드러워 질 때까지 혼합하십시오. 식힐 때까지 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
무가당 파인애플 주스 캔 2개(각 46온스)무가당 파인애플 주스 캔 2개(각 46온스)
중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
1 히스 캔디 바(1.4온스), 부순 것1 히스 캔디 바(1.4온스), 부순 것
(블록 카톤)(블록 카톤)
딸기 요거트 1/4컵딸기 요거트 1/4컵
감귤 꿀감귤 꿀
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
국자국자
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
차가운 서빙 그릇 사이에 차가운 수프를 나누고 위에 얇게 썬 아몬드를 뿌려 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
슬라이스 아몬드슬라이스 아몬드
체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
난이도하드
준비 완료1 h, 10 m.
서빙5
건강 점수13
잡지