시치미 돼지고기 안심

시치미 돼지고기 안심
시치미 그을린 돼지 고기 안심은 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 글루텐 프리 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 $3.24 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 51 그램, 지방 51 그램,그리고 총 711 칼로리. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 된장,생강,와인 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 9 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 81 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 대황 설탕에 절인 돼지 고기 안심, 코코아 향신료 문질러 그을린 돼지 고기 안심,및 샬롯 버섯 팬 그레이비를 곁들인 돼지 고기 안심 메달리온.

지침

1
오븐을 화씨 400 도(섭씨 200 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
2
연기가 나기 시작할 때까지 중간 높은 열에 큰 프라이팬에 있는 기름을 가열하십시오. 한편,흰색과 검은 색 참깨를 토 가라시 가루와 함께 섞으십시오. 안데로인을 소금으로 간을하고 완전히 코팅 될 때까지 참깨 혼합물을 누릅니다. 모든면에서 황금빛 갈색이 될 때까지 한 면당 약 1 분 동안 텐더로인을 그을립니다.
당신이 필요로하는 성분
검은 참깨검은 참깨
다진 파 5온스다진 파 5온스
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
안약을 베이킹 시트에 옮기고 예열 된 오븐에서 내부 온도가 화씨 145 도(섭씨 63 도)에 도달 할 때까지 20~25 분 동안 굽습니다. 완료되면,돼지 고기를 제거하고 따뜻한 곳에서 5 분 동안 휴식을 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
4
돼지 고기가 로스팅되는 동안 약 2 큰 스푼의 액체로 줄어들 때까지 중간 정도의 고열로 작은 냄비에 샬롯,생강,라임 주스 및 와인을 끓여서 소스를 준비하십시오.
당신이 필요로하는 성분
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
드라이 레드 와인 2~3컵드라이 레드 와인 2~3컵
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)
5
크림을 추가하고 절반으로 감소 할 때까지 끓인다 계속합니다.
당신이 필요로하는 성분
1조각(10~12인치) 딸기 과일 (발당)1조각(10~12인치) 딸기 과일 (발당)
6
간장과 된장과 함께 믹서기에 혼합물을 붓습니다. 퓌레가 될 때까지 10 초 동안 저속으로 혼합 한 다음 천천히 버터를 넣고 블렌더가 통합 될 때까지 한 번에 몇 개의 큐브를 실행합니다. 시즌 소금 맛,그리고 사용할 준비가 될 때까지 따뜻한 곳에 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)
된장된장
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
7
서빙하려면 안심을 메달리온으로 썰어 따뜻한 소스를 위에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
난이도전문가
준비 완료1 h
서빙8
건강 점수32
잡지