시금치 치즈 소용돌이

너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 시금치 치즈 소용돌이를 사용해보십시오. 이 조리법은 10 인분을 만듭니다 140 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램 각각. 에 대한 서빙 당 51 센트,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 3 온스 패키지 퍼프 페이스 트리 시트,밀가루,녹색 양파,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 시금치 치즈 소용돌이, 치즈 소용돌이와 참치 빵,및 훈제 연어&크림 치즈 소용돌이 비슷한 요리법.