시금치,버섯,리코 타를 곁들인 허브 폴렌타 토르 타

시금치,버섯,리코 타를 곁들인 허브 폴렌타 토르 타
필요 글루텐 프리 메인 코스? 시금치,버섯,리코 타를 곁들인 허브 폴렌타 토르는 시도 할 수있는 멋진 레시피가 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 17 그램, 지방 11 그램,그리고 총 305 칼로리. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$2.2 입니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 토마토,스파게티 소스,버섯,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 우리 엄마의 토르 타 파스칼 리나,시금치,리코 타 파이, 야생 버섯을 곁들인 허브 폴렌타 구이,및 버섯,토마토,리코 타를 곁들인 폴렌타 캐서롤.

지침

1
큰 냄비에 처음 7 가지 재료를 섞습니다. 점차적으로 털로 끊임없이 저어 물을가하십시오. 옥수수 가루 혼합물을 끓여서 열을 중간 정도로 줄이십시오. 쿡 폴렌타,15 분,자주 교반. 파마산 치즈를 저어주세요. 쿠킹 스프레이로 코팅 된 10 인치 스프링 폼 팬에 폴렌타를 숟가락으로 뿌려 골고루 펴 바릅니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서
오렌지 1/2개, 껍질을 갓 갈아서오렌지 1/2개, 껍질을 갓 갈아서
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
구운 고추와 추가 파구운 고추와 추가 파
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
2
폴렌타를 단단해질 때까지 완전히 식히십시오(실온에서 약 4 시간).
당신이 필요로하는 성분
오렌지 1/2개, 껍질을 갓 갈아서오렌지 1/2개, 껍질을 갓 갈아서
3
오븐을 35 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
1
붙지 않는 큰 프라이팬에 처음 5 가지 재료를 넣고 잘 저어줍니다. 중간 정도의 고열로 7 분 또는 야채가 부드럽고 액체가 거의 증발 할 때까지 요리하십시오. 그릇에 숟가락을 넣고 토마토,마늘 가루,양파 가루,양인데,시금치를 넣고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
씨 없는 익은 올리브 또는 피멘토를 넣은 올리브, 선택 사항씨 없는 익은 올리브 또는 피멘토를 넣은 올리브, 선택 사항
다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)
작은 하트 로메인 상추 1개, 다진 것작은 하트 로메인 상추 1개, 다진 것
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
남은 재료를 작은 그릇에 넣고 잘 저어줍니다.
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
3
버섯 혼합물에 첨가하십시오. 잘 저어;따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
1
허브 폴렌타 위에 시금치 충전물을 뿌립니다. 토마토 슬라이스를 얹고 모짜렐라 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
이탈리아 또는 멕시코산 다진 토마토, 물기를 뺀 것이탈리아 또는 멕시코산 다진 토마토, 물기를 뺀 것
사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다
오렌지 1/2개, 껍질을 갓 갈아서오렌지 1/2개, 껍질을 갓 갈아서
계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
2
베이킹 시트에 팬을 놓습니다.
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
3
350 에서 1 시간 또는 세트까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
4
와이어 랙에 멋진 보자 10 분. 2 시간 또는 설정 될 때까지 식히십시오.
당신이 사용할 장비
오렌지 M&m 베이킹 비트오렌지 M&m 베이킹 비트
5
8 웨지로 잘라;스파게티 소스와 함께 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
파스타 소스파스타 소스
6
원하는 경우 오레가노 장식으로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항

성분

397젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩물기를 빼고 굵게 다진 아티 초크 하트물기를 빼고 굵게 다진 아티 초크 하트1히스 바 토피 조각뜨거운 물(100°F)뜨거운 물(100°F)59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시드라이 레드 와인드라이 레드 와인1테이블스푼. 레드 와인 식초튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음3라지는가볍게 치는 달걀 흰자위가볍게 치는 달걀 흰자위237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시무 지방 리코 타 치즈무 지방 리코 타 치즈59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시다진 신선한 파슬리다진 신선한 파슬리1히스 바 토피 조각씨 없는 익은 올리브 또는 피멘토를 넣은 올리브, 선택 사항씨 없는 익은 올리브 또는 피멘토를 넣은 올리브, 선택 사항118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시얇게 썬 파얇게 썬 파473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시얇게 썬 버섯얇게 썬 버섯0히스 바 토피 조각다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)1더블 스터프드 오레오말린 오레가노말린 오레가노28젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩신선한 파마산 치즈 1/4 컵신선한 파마산 치즈 1/4 컵57젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩1/2 컵 파쇄 부분-탈지 모짜렐라 치즈1/2 컵 파쇄 부분-탈지 모짜렐라 치즈0히스 바 토피 조각1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시다진 빨간 피망다진 빨간 피망1히스 바 토피 조각네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시저 나트륨 스파게티 소스저 나트륨 스파게티 소스283젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩포장 냉동 다진 시금치,해동,배수 및 압착 건조포장 냉동 다진 시금치,해동,배수 및 압착 건조237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시(1/4 인치 두께)토마토 슬라이스(1/4 인치 두께)토마토 슬라이스237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시다진 씨앗 토마토다진 씨앗 토마토946가능하다면 1파운드 마팔디 프레시레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개296가능하다면 1파운드 마팔디 프레시노란 옥수수 가루노란 옥수수 가루237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시얇게 썬 노란색 스쿼시얇게 썬 노란색 스쿼시237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시얇게 썬 호박얇게 썬 호박
난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수43
잡지