슬로우 쿠커 따뜻한 아티 초크와 크랩 딥

슬로우 쿠커 따뜻한 아티 초크와 크랩 딥
슬로우 쿠커 따뜻한 아티 초크와 게 딥은 페스카타리안 호르 도브르. 이 레시피는 34 입니다. 에 대한 서빙 당 93 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 12 그램,그리고 총 181 칼로리. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 갓 파마산 치즈,크림,덩어리 게살 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 2 시간 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 21 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 슬로우 쿠커 아티 초크 크랩 스프레드, 아티 초크 크랩 딥,및 5 성분 슬로우 쿠커 칠리 치즈 딥 비슷한 요리법.

지침

1
스프레이 2 1/2-에 3 1/2-요리 스프레이와 쿼트 슬로우 쿠커. 슬로우 쿠커에서는 크래커를 제외한 모든 재료를 잘 섞을 때까지 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
바인딩을 위해바인딩을 위해
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
2
덮개;낮은 열 설정 2 시간에 요리.
3
크래커와 함께 따뜻한 딥을 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
바인딩을 위해바인딩을 위해
찍어 먹을 생야채(셀러리, 청고추, 당근 등)찍어 먹을 생야채(셀러리, 청고추, 당근 등)
난이도전문가
준비 완료2 시간, 10 m.
서빙34
건강 점수2
잡지