슬로우 쿠커 구운 콩

슬로우 쿠커 구운 콩
글루텐 프리, 유제품 프리 레시피를 더 추가하고 싶다면 슬로우 쿠커 베이크드 빈즈를 시도해 볼 만한 레시피입니다. 1인분에 69센트 인 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 8%를 충족합니다 . 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 16g , 지방이 9g , 총 칼로리가 324kcal 입니다. 이 레시피는 12인분입니다. 매우 합리적인 가격의 반찬으로 좋습니다. 148명이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 흑설탕, 소금, 그리고 다른 몇 가지 재료를 섞으면 이 레시피가 매우 맛있어집니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 6시간이 걸립니다. 이 레시피는 Allrecipes에서 제공합니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 이 레시피는 59%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 꽤 좋습니다. 이 요리법이 마음에 드셨다면, 비슷한 요리법도 살펴보세요: 슬로우 쿠커: 돼지고기와 병아리콩 , 슬로우 쿠커 팥밥 , 슬로우 쿠커 구운 감자 수프 .

지침

1
큰 냄비에 콩과 물을 넣고 강한 불로 끓인 후, 뚜껑을 덮고 10분간 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
마늘 3쪽, 2쪽은 으깬 것, 1쪽은 통째로 남겨두기마늘 3쪽, 2쪽은 으깬 것, 1쪽은 통째로 남겨두기
당신이 사용할 장비
작은 부추 2개, 1/2인치 크기로 다짐작은 부추 2개, 1/2인치 크기로 다짐
2
불에서 내리고 1시간 동안 그대로 두세요.
3
콩의 물기를 빼고 슬로우쿠커에 넣으세요.
당신이 필요로하는 성분
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
4
햄 호크, 양파, 황설탕, 메이플 시럽, 소금, 물을 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
어깨어깨
순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼
해동한 크라우더 완두콩 1팩(10온스) 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스)해동한 크라우더 완두콩 1팩(10온스) 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
마늘 3쪽, 2쪽은 으깬 것, 1쪽은 통째로 남겨두기마늘 3쪽, 2쪽은 으깬 것, 1쪽은 통째로 남겨두기
(Fontina 또는 Montasio를 대체할 수 있음)(Fontina 또는 Montasio를 대체할 수 있음)
5
잘 섞은 후 뚜껑을 덮고 강으로 4~5시간 동안 가끔씩 저어주며 조리합니다. 마지막 한 시간 동안 케첩과 머스터드를 넣고, 햄과 호크를 분리한 후 호크는 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
6
잘 섞어서 서빙합니다.
난이도전문가
준비 완료6 시간
서빙12
건강 점수6
접시 종류사이드 디시
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