슬로우 쿠커 건방진 바베큐 갈비

슬로우 쿠커 건방진 바베큐 갈비
슬로우 쿠커 건방진 바베큐 갈비는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 805 칼로리, 단백질 45 그램,및 지방 56 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $2.31 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 바베큐 소스,후추,물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 13 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 7 시간 10 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적 다이어트. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 79 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 슬로우 쿠커 건방진 오렌지 바베큐 치킨, 슬로우 쿠커 건방진 갈비,및 슬로우 쿠커 건방진 짧은 갈비.

지침

1
요리 스프레이로 5~6 쿼트 슬로우 쿠커 내부에 스프레이하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토마토를 8조각으로 자른다토마토를 8조각으로 자른다
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
2
갈비뼈를 2 개 또는 3 개의 갈비뼈 부분으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
3
밥솥에 갈비뼈를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
4
소금과 후추를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
5
물 밥솥에 붓는다.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
6
커버와 낮은 열 설정 6~7 시간에 요리.
7
밥솥에서 갈비뼈를 제거;얕은 베이킹 팬에 배치.
당신이 필요로하는 성분
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
당신이 사용할 장비
1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게
8
밥솥에서 액체를 배출하고 버립니다.
9
바베큐 소스로 갈비뼈 양쪽을 닦으십시오. 밥솥에 갈비뼈를 반환.
당신이 필요로하는 성분
더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
10
갈비뼈 위에 남은 소스를 붓습니다. 약 1 시간 또는 갈비뼈가 윤이 나고 소스가 원하는 일관성이 될 때까지 낮은 열 설정으로 덮고 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
난이도전문가
준비 완료7 시간, 10 m.
서빙6
건강 점수16
잡지