스프링 필드 스타일 캐슈 치킨 나는

스프링 필드 스타일 캐슈 치킨 나는
필요 유제품 무료 메인 코스? 스프링 필드 스타일 캐슈 치킨 나는 시도 할 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 616 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 31 그램. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.58 입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 간장,계란,옥수수,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 66 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 시도 스프링 필드 모 캐슈 치킨 소스, 캐슈 드레싱과 캐슈 버터 쿠키가 들어간 아시아 샐러드,및 설탕에 절인 캐슈 크런치를 곁들인 다크 초콜릿 캐슈 푸딩 비슷한 요리법.

지침

1
닭 가슴살을 1 인치 조각으로 자릅니다. 얕은 접시 나 그릇에 밀가루,베이킹 소다,옥수수 전분 1 큰술을 함께 섞습니다. 다른 접시 나 그릇에 계란을 치십시오. 닭고기 조각을 밀가루 혼합물에 담근 다음 계란,밀가루 혼합물에 다시 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
닭 가슴살닭 가슴살
치킨 조각치킨 조각
옥수수 전분옥수수 전분
다목적 밀가루다목적 밀가루
계란계란
딥
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
큰 프라이팬에 땅콩 기름을 데우고 코팅 된 닭고기를 뜨거운 기름에 3~4 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
땅콩 기름땅콩 기름
전체 치킨전체 치킨
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
종이 타월에 배수하십시오.
당신이 사용할 장비
종이 타월종이 타월
4
한편(닭고기를 튀기는 동안)국물을 중간 냄비에 끓일 때까지 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
국물국물
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
5
굴 소스,설탕,간장,흰 후추를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
굴 소스굴 소스
흰 후추흰 후추
간장간장
설탕설탕
6
컵에 차가운 물 소량의 나머지 4 큰술 옥수수 녹말을 섞는다. 옥수수 전분 혼합물을 국물 혼합물에 천천히 저어 두껍게 한 다음 중저온에서 5 분 더 익힌다.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 전분옥수수 전분
국물국물
물
7
오븐을 화씨 200 도(섭씨 95 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
8
예열 된 오븐에서 캐슈 너트와 다진 파를 약 5 분 동안 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
녹색 양파녹색 양파
캐슈캐슈
당신이 사용할 장비
오븐오븐
9
튀긴 닭고기 위에 소스를 붓고 캐슈와 파를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
녹색 양파녹색 양파
캐슈캐슈
전체 치킨전체 치킨
소스소스
10
원하는 경우 볶음밥 침대 위에 맛을 내기 위해 간장과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
간장간장
쌀
난이도하드
준비 완료35 m.
서빙6
건강 점수24
잡지