스테이크 소호 소바

스테이크 소호 소바는 약 필요 30 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 6 인분이며 서빙 당$1.2 입니다. 당신의 모습을보고? 이 유제품 무료 레시피는 다음과 같습니다 242 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 7 그램 서빙 당. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 발렌틴의 날 이 조리법으로 더욱 특별 할 것입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 쇠고기 부용 과립,마늘 정향,식물성 기름 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 메인 코스를 정말 좋아하는 사람은 거의 없습니다. 숟가락으로 점수 73%,이 요리는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 스테이크 소호 소바, 스테이크 소호 소바,및 판싯 광저우(일명 소호 소바 또는 차우 소바).

지침

그냥 회사까지 스테이크를 동결;1/4 에 곡물을 가로 질러 대각선으로 슬라이스. 스트립.

당신이 필요로하는 성분

1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거

6 8온스 럼프 스테이크

옥수수 전분,부용,물,간장을 부드러워 질 때까지 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

차가운 무염 버터 6큰술, 작은 조각으로 자르거나 갈아서

1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름

2컵의 담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항

레몬 껍질 1개

냄비 또는 큰 프라이팬에 기름을 중간 높이로 가열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

당신이 사용할 장비

필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할

5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵

고기와 마늘을 첨가하십시오;고기가 더 이상 분홍색이 될 때까지 약 5 분 동안 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추

중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.

플래터에 고기를 제거합니다.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.

양배추,당근,양파,버섯,셀러리,파를 추가;약 3 분 동안 볶음.

당신이 필요로하는 성분

컵에 썬 칠면조 가슴살

제노아 살라미 8조각, 다진 것

(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)

올리브 오일, 토스트용

중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)

3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.

완두콩 꼬투리와 물 밤을 추가하십시오.

당신이 필요로하는 성분

코코넛 물 또는 우유 *코코넛 크래킹에 대한 참고 사항 참조

달콤한 고추 링

고기를 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.

부용 혼합물을 저어 프라이팬에 붓고 걸쭉해질 때까지 요리하고 저어줍니다. 부드럽게 스파게티에 던져 1 분 동안 열을 통해.

당신이 필요로하는 성분

장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎

2컵의 담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항

당신이 사용할 장비

필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할

장비

필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할

5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵

성분

서빙:

1더블 스터프드 오레오

쇠고기 부용 과립 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

갈가리 찢긴 양배추 227젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

수 슬라이스 물 밤,배수 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

대각선으로 얇게 썬 당근,부분적으로 조리 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

대각선으로 얇게 썬 셀러리 113젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

얇은 스파게티,요리 및 배수 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

냉동 스냅 완두콩 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

얇게 썬 신선한 버섯 1

다진 마늘 정향 79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

얇게 썬 파 1( 가지)

양파,반지로 슬라이스 15

신선한 눈 완두콩 포드,손질 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름 454젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

쇠고기 톱 라운드 스테이크,트리밍 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

1 1/2 티스푼 혼합 향신료 177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

레몬 껍질 1개

추천 와인: 피노 누아, 메를로, 까베르네 소비뇽

피노 누아,메를로,카베르네 소비뇽은 스테이크에 좋은 선택입니다. 결국 쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 더 얇은 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가볍거나 중간 바디 레드와 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소빙 논과 같은 대담한 레드를 처리 할 수 있습니다. 시도 할 수있는 와인 중 하나는 맥 머레이 랜치 러시안 리버 피노 누아입니다. 별 5 개 중 4.3 개가 있으며 병 비용은 약 24 달러입니다.