스모키 치포 틀레 칠리

스모키 치포 틀레 칠리
필요 유제품 무료 메인 코스? 스모키 치포 틀레 칠리는 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $1.78 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 441 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 24 그램 각각. 1 명의 사람은 맛 있고는 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 갈은 쇠고기,마늘,칠리 파우더 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 콘 브레드를 사려면 당신 께 마 스를 따라 수 프라이팬 콘 브레드 애플 파이 디저트로. 그것은 합리적인 가격 미국 음식의 팬들을위한 레시피. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 57 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 스모키 치포 틀레 칠리, 스모키 치포 틀레 채식 칠리,및 스모키 치포 틀레 초콜릿 치킨 칠리 비슷한 요리법.

지침

1
갈색이 될 때까지 냄비에 쇠고기,마늘,칠리 파우더를 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
고야® 마늘고야® 마늘
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
2
지방을 붓는다.
3
콩,살사,옥수수 및 국물을 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
오늘의 이빨오늘의 이빨
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
4
종기에 열. 약한 불로 15 분 동안 요리하십시오.
5
콘 브레드 사각형과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수14
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