쉬운 해산물 샐러드

쉬운 해산물 샐러드
쉬운 해산물 샐러드는 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 12 인분의 레시피. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 19 그램, 지방 15 그램,그리고 총 269 칼로리. 에 대한 $2.27 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 오히려 저렴한 메인 코스로 잘 작동합니다. 이 조리법에 109 명이 감명을 받았습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 양배추,셀러리,새우 및 기타 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 배를까 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 디저트 맛이 나는 양배추! 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 3 시간 30 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 60 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 시도 쉬운 해산물 마카로니 샐러드, 쉬운 해산물 차우더,및 엄청나게 쉬운 해산물 파이 비슷한 요리법.

지침

1
새우,모조 게살,양배추,셀러리,파를 큰 그릇에 부드럽게 섞습니다. 설탕이 마요네즈에 용해 될 때까지 별도의 그릇에 함께 마요네즈와 설탕을 저어;새우 혼합물에 추가하고 모든 재료가 균일하게 코팅 될 때까지 부드럽게 저어. 양배추가 부드럽게되고 맛이 섞일 수 있도록 3 시간 동안 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
모조 게모조 게
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술
(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
난이도전문가
준비 완료3 시간, 30 m.
서빙12
건강 점수8
접시 종류샐러드
잡지