쉬운 한 접시 퀴 노아와 참치

쉬운 한 접시 퀴 노아와 참치는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 398 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 13 그램 서빙 당. 에 대한 $1.81 서빙 당,이 조리법 커버 33% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 조리법은 9 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 치즈,마늘,조미료 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 노아를 사용하려면이 메인 코스를 따를 수 퀴 노아 푸딩 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 96 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 참치 국수 뜨거운 요리, 참치 국수 메인 요리,및 투난과 두부 차가운 요리.