쉬운 이탈리아 스타일 칠리

쉬운 이탈리아 스타일 칠리
쉬운 이탈리아 스타일의 칠리는 단지 수 있습니다 미국 사람 당신이 찾고있는 레시피. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 295 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 각각. 에 대한 $1.68 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 오히려 싼 메인 코스로 잘 작동 슈퍼볼. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 양파,파르 메산 치즈,쇠고기,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 58 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 3 알람 이탈리아 스타일 칠리 맥, 쉬운 이탈리아 스타일 녹색 콩,및 인디애나 스타일 칠리-이 중서부 스타일 칠리를 만들 수 있습니다 비슷한 요리법.

지침

1
네덜란드 오븐이나 큰 깊은 프라이팬에 갈색 고기;배수.
당신이 필요로하는 성분
물을 허용하다물을 허용하다
당신이 사용할 장비
4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
파스타 소스,물,파스타,콩,양파,1/4 컵 치즈 및 칠리 파우더를 추가하십시오. 커버;중간 열 10~12 분에 요리. 또는 파스타가 부드러워 질 때까지 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
파스타 소스파스타 소스
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵
피자케리 레시피피자케리 레시피
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
3
남은 치즈를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수17
잡지