쉬운 데리야끼 치킨

레시피 쉬운 데리야끼 치킨 주위에 당신의 일본어 갈망을 만족시킬 수 30 분. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 36 그램, 지방,그리고 총 341 칼로리. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 3 과 비용을 제공합니다 $2.42 서빙 당. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 파,닭 가슴살,식물성 기름 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 낮은 나트륨 간장을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 바나나 스플릿 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 쉬운 데리야끼 치킨, 쉬운 데리야끼 치킨,및 쉬운 치킨 데리야끼.

지침

간장과 꿀을 중간 열에 걸쳐 작은 냄비에 넣고 꿀이 완전히 녹을 때까지 약 5 분 동안 자주 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵

당신이 사용할 장비

다진 유약 피칸(선택 사항)

생강을 추가,결합 저어,열에서 제거,따로 설정.닭 가슴살을 사용하는 경우 커팅 보드에 놓고 플라스틱 랩 시트로 덮으십시오. 고기 망치 또는 프라이팬을 사용하여 1/2 인치 두께로 부드럽게 두드리십시오.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 붉은 피망 (중간 크기 고추 1개 정도)

껍질째 구운 통 아몬드

중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.

다진 신선한 바질 3/4컵

당신이 사용할 장비

커팅 보드

오레오 쿠키 12개, 부수어 나누어 놓음

판코 빵가루 3컵

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

그래서 당신은 4 조각 대략 같은 크기 반으로 각 잘라. (닭 허벅지를 사용하는 경우 파운드 또는 절단 할 필요가 없습니다.)시즌 고추 닭의 양쪽.

당신이 필요로하는 성분

판체타 또는 관치알레, 얇은 막대기 모양으로 자르거나 다진 것

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽

반짝 때까지 높은 열을 통해 큰 프라이팬에 기름을 가열한다.

당신이 필요로하는 성분

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

당신이 사용할 장비

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

닭고기를 한 층에 넣고 갈색이 될 때까지 약 3 분 동안 방해하지 않고 요리합니다. 두 번째면을 뒤집어 갈색이 될 때까지 약 3 분 더 요리합니다.중간에 열을 감소,천천히 예약 된 소스에 부어,요리,소스에 코트 가끔 닭을 내리고,를 통해 요리 될 때까지,약 3 의사록.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요