쉬운 구운 스프링 롤

쉬운 구운 스프링 롤
레시피 쉬운 구운 스프링 롤 준비가되어 있습니다 약 55 분 후 그리고 확실히 장관입니다 유제품 무료 베트남 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 에 대한 서빙 당 50 센트,당신은 역할을 호르 도브르를 얻을 6. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 1 그램,그리고 총 180 칼로리. 그것은 완벽한을 위해 봄. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 당근,생강 뿌리,피망 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 구운 스프링 롤, 구운 스프링 롤,및 게와 함께 구운 스프링 롤 비슷한 요리법.

지침

1
분기 세로로 양배추를 잘라 잘라 하드 코어를 폐기. 분기 중 두 개를 얇게 자르고 다른 두 개를 다른 용도로 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
2
당근을 약 1 인치 길이의 얇은 성냥개비로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
3
양배추와 당근을 큰 그릇에 넣고 사발 올렉(칠리 페이스트)을 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
칠리 페이스트칠리 페이스트
피자케리 레시피피자케리 레시피
돼지기름 등돼지기름 등
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
4
두부를 1/4 인치 두께의 조각으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
간장 참깨 1큰술간장 참깨 1큰술
5
종이 타월의 이중 층에 그들을 배치. 수건의 다른 두 배 층을 가진 정상은 가능한 한 다량 습기를 제거하기 위하여 당신의 손으로 각 조각에 온화하게 아래로 누릅니다.
당신이 사용할 장비
고야® 분말 치킨 부용고야® 분말 치킨 부용
6
종이 타월에서 제거하고 작은 1/4 인치 큐브로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
고야® 분말 치킨 부용고야® 분말 치킨 부용
7
중간 크기의 그릇에 넣습니다. 다른 그릇에 간장,물,쌀 식초,참기름을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
매실 소스 1 1/2컵매실 소스 1 1/2컵
흰 참깨를 꼬집어 넣으세요흰 참깨를 꼬집어 넣으세요
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
8
두부 위에 부어 부드럽게 저어 주면서(나는 손을 사용했다)두부를 깨지 않고 소스를 분배한다. 에 예열 오븐 375 에프.
당신이 필요로하는 성분
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
간장 참깨 1큰술간장 참깨 1큰술
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
9
당신을 향해 코너와 함께 작업 표면에 하나의 스프링 롤 래퍼를 놓습니다. (남은 포장지를 덮어서 건조하지 않도록 하십시오.)
당신이 필요로하는 성분
엑스트라 버진 올리브 오일, 반찬으로엑스트라 버진 올리브 오일, 반찬으로
10
양배추 혼합물의 더버기 큰스푼을 센터안에 두고 두부 입방체의 선에 꼭대기에 오르십시요. 하단 모서리 채우기 및 봉투와 같은 패킷을 형성 하는 두 면에 가져. 약간의 물 상단 모서리를 적셔 밀봉 가장자리를 누르면,바닥에서 롤업.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
간장 참깨 1큰술간장 참깨 1큰술
11
실리콘 매트 또는 양피지가 늘어선 베이킹 시트에 솔기면을 아래로 놓습니다. 나머지 재료로 반복하십시오.
당신이 사용할 장비
컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
12
6-9 분 동안 굽습니다. 뒤집어서 6-10 분 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
13
살구 오리 소스와 같은 새콤 달콤한 디핑 소스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
오리 소스오리 소스
탈레지오 치즈, 다진 것탈레지오 치즈, 다진 것
난이도전문가
준비 완료55 m.
서빙6
건강 점수40
잡지