순무와 오리 콩피

순무와 오리 콩피
순무 오리 콩피는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 682 칼로리, 단백질 70 그램,및 지방 31 그램 각각. 에 대한 $5.12 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 가서 마늘 정향,월계수 잎,닭고기 육수 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 무염 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 아몬드 밀크 초콜릿 푸딩 디저트로. 그것은 비싼 지중해 음식 팬들을위한 레시피. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 15 분. 함께 숟가락 점수 41%,이 요리는 좋다. 시도 캐러멜 순무와 쇠고기 뺨 콩피, 순무와 찐 오리,및 콩피 오리 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 37 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
냄비에 스톡,와인,마늘,오렌지 풍미 및 월계수 잎을 넣고 끓입니다. 높은 열,30 분 동안 2 컵으로 줄입니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)
돼지기름 등돼지기름 등
고야® 마늘고야® 마늘
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
3
큰 로스팅 팬에 감소를 추가하십시오. 팬 피부 측에 오리를 위로 배열하십시오. 뚜껑을 덮고 뜨거워 질 때까지 30 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
감소감소
전체 오리전체 오리
당신이 사용할 장비
보라색 양배추, 잘게 썬 것보라색 양배추, 잘게 썬 것
4
육계를 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)
5
오리를 큰 테두리가있는 베이킹 시트에 옮깁니다. 냄비에 찐 액체를 스트레인,소스에 매쉬 마늘에 눌러. 소스를 끓어 오르기 직전의 상태로 가져 오십시오. 그릇에 밀가루와 버터를 혼합;소스에 붙여 넣기를 휘젓. 걸쭉해질 때까지 3 분간 끓입니다. 소금과 후추로 간을하고 가끔 휘젓고 따뜻하게 유지하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
고야® 마늘고야® 마늘
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
전체 오리전체 오리
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
흰 진주 보리흰 진주 보리
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
6
피부가 파삭 파삭 할 때까지 4 분 동안 팬을 돌려 오리를 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 오리전체 오리
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
7
접시에 옮기고 소스를 얹고 순무와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
순무순무
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙4
건강 점수8
잡지