송아지 살팀보 카

송아지 살팀보 카
송아지 살팀보 카는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 936 칼로리, 단백질 72 그램,및 지방 58 그램. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$9.55 입니다. 2 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 가서 포도씨 기름,시든 시금치,스위스 치즈 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 혼합된 야채를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 호박 파이 디저트 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 78 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 송아지 살팀보 카, 송아지 살팀보 카,및 송아지 살팀보 카 비슷한 요리법.

지침

1
시금치를 찐 다음 잘 배수하고 식히기 위해 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도
2
소테 팬에 기름을 중불로 가열하고 송아지 커틀릿에 밀가루를 뿌리고 초과분을 털어냅니다. 그냥 갈색 코팅,신속하게 양쪽에 송아지 고기를 시든. 송아지 고기를 너무 익히지 않도록주의하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 송아지 고기 1파운드(자연 기른 것이 좋음)다진 송아지 고기 1파운드(자연 기른 것이 좋음)
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
굵은 붉은 설탕굵은 붉은 설탕
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
베이킹 시트에 커틀릿을 제거하고 냉각 할 수 있습니다. (당신은 요리 과정을 중지 할 수 있습니다.)같은 팬에 버터와 마늘을 추가,버터가 녹아 잠시 동안 지글 지글 할 수 있도록. 화이트 와인으로 팬을 유약을 제거한 다음 데미 설탕을 넣고이 소스를 반으로 줄일 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
꿩 가슴살 (만약)꿩 가슴살 (만약)
다진 양파 1개다진 양파 1개
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
상단 일부 시금치 송아지 고기 만점의 각,세이지 잎,퀴 토 햄과 스위스 치즈의 조각.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 스트링 치즈 1컵(4온스)얇게 썬 스트링 치즈 1컵(4온스)
송아지 커틀릿송아지 커틀릿
사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도
당신이 사용할 장비
아이리시 크림 리큐어 6큰술아이리시 크림 리큐어 6큰술
5
치즈와 따뜻한 녹여 만 충분히 상단 랙에 오븐에 넣습니다. 너무 오래 두지 마십시오. 당신은 송아지 고기를 더 이상 요리 할 필요가 없습니다.
당신이 필요로하는 성분
포도나무에서 익은 토마토 (약 2개)포도나무에서 익은 토마토 (약 2개)
다진 송아지 고기 1파운드(자연 기른 것이 좋음)다진 송아지 고기 1파운드(자연 기른 것이 좋음)
당신이 사용할 장비
아이리시 크림 리큐어 6큰술아이리시 크림 리큐어 6큰술
6
소스를 완료 하려면 열에서 제거 하 고 입방 버터에 터. 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
다진 양파 1개다진 양파 1개
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
7
서빙 접시에 소스를 숟가락으로 얹고 송아지 커틀릿을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
송아지 커틀릿송아지 커틀릿
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
8
반주로 버터 국수 또는 찐 줄리엔 야채와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
피자케리 레시피피자케리 레시피
난이도전문가
준비 완료1 h, 5 m.
서빙6
건강 점수43
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