소프트 치킨 타코

소프트 치킨 타코는 4 를 제공하는 멕시코 요리법입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 341 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 서빙 당. 에 대한 $1.32 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 소수의 사람들 만이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 후추,칠리 파우더,지상 커민 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 함께 숟가락 점수 55%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치킨 소프트 타코, 소프트 치킨 타코,및 치킨 소프트 타코.

지침

그릴을 준비하십시오.

당신이 사용할 장비

그릴

작은 그릇에 처음 4 가지 재료를 넣고 닭고기 위에 향신료 혼합물을 문지릅니다.

당신이 필요로하는 성분

전체 치킨

건조 조미료 문지름

당신이 사용할 장비

그릇

요리 스프레이로 코팅 된 그릴 랙에 닭고기를 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

요리 스프레이

전체 치킨

당신이 사용할 장비

그릴

5 분 서 보자;들어온다.

패키지 지침에 따라 토르티야를 가열하십시오. 토르티야 사이에 닭고기를 골고루 나누십시오;각 토르티야에 양배추 2 큰술과 치즈 1 작은 술을 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

토틸라

양배추

전체 치킨

치즈

원하는 경우 사워 크림과 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

사워 크림

장비

그릴

그릇

성분

서빙:

1히스 바 토피 조각

포장되지 않은 돼지고기 소시지 1더블 스터프드 오레오

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료 355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

얇게 썬 녹색 양배추 1히스 바 토피 조각

지상 커민 28노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

1/4 컵났습니다 저지방 몬테레이 잭 치즈(예:틸라 무크)1히스 바 토피 조각

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.454노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

껍질을 벗기고 뼈없는 닭 허벅지 126 인치

(6 인치)화이트 옥수수 토르티야

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

멕시코는 피노 누아와 정말 잘 작동,리슬링,및 반짝 로즈 제 2 차 세계 대전. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 피노 누아의 윌라멧 밸리 포도원 전체 클러스터 장미입니다. 그것은 별 5 개 중 4.5 개를 가지고 있으며 병은 약 20 달러입니다.