소시지,회향 및 프로 볼 로네 칼 존

소시지,회향 및 프로 볼 로네 칼 존
소시지,회향 및 프로 볼 로네 칼 존스는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.23 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 13 그램, 지방 12 그램,그리고 총 303 칼로리. 계란,피망,피자 반죽 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 피자 반죽을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 구운 디저트 피자 디저트로. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 함께 숟가락 점수 46%,이 요리는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 그린 올리브와 프로 볼로 네를 곁들인 면도 회향 샐러드, 가지&회향 칼존,및 소시지와 프로 볼 로네 박제 치킨.

지침

1
소시지에서 케이싱을 제거하십시오. 갈색이 될 때까지 중간 정도의 고열로 큰 붙지 않는 프라이팬에 소시지를 넣고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
소시지소시지
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
회향,피망,양파를 넣습니다. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 자주 저어 주면서 9 분 동안 요리하십시오. 약간 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
피망피망
회향회향
양파양파
3
오븐을 45 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
오븐오븐
4
가볍게 가루로 만들어진 표면에 6 동등한 부분으로 균등하게 준비한 반죽을 분할하십시오;공으로 각 조각을 형성하십시오.
당신이 필요로하는 성분
반죽반죽
5
각 공을 6 인치 원으로 굴립니다.
당신이 필요로하는 성분
롤
6
작은 그릇에 계란과 물 털을 결합.
당신이 필요로하는 성분
물
계란계란
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
7
계란 혼합물로 각 원의 브러시 가장자리;남은 계란 혼합물을 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
계란계란
8
2/3 컵 소시지 혼합물을 각 원의 절반에 놓고 1 인치 테두리를 남기고 각각 2 큰술 치즈를 뿌립니다. 가장자리가 거의 만날 때까지 소시지 혼합물 위에 반죽을 접습니다. 상단 가장자리에 하단 가장자리를 가져와;테두리를 형성하기 위해 손가락으로 반죽의 가장자리를 압착.
당신이 필요로하는 성분
소시지소시지
치즈치즈
반죽반죽
9
옥수수 가루를 뿌린 베이킹 시트에 칼조네를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 가루옥수수 가루
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
10
예약 된 계란 혼합물로 윗부분을 닦으십시오.
당신이 필요로하는 성분
계란계란
11
450 에서 12 분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐

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준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수8
잡지