소시지,토마토,볶은 고추 파스타

소시지,토마토,볶은 고추 파스타
소시지,토마토,구운 고추와 레시피 파스타를 만들 수 있습니다 약 30 분 후. 에 대한 $2.0 서빙 당,당신은 4 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 804 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 35 그램 서빙 당. 그것은 단순히 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 엑스트라 버진 올리브 오일,바질,링귀니 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은 605 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 0 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그것은 매우 나쁘다(그러나 여전히 고칠 수있다). 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 소시지,고추,구운 토마토,모짜렐라로 구운 피자, 소시지,고추,토마토를 곁들인 오르조,및 소시지,고추,토마토와 오르 조.

지침

1
큰 소금 물 냄비(물 2 쿼트 당 1 큰술 소금)를 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
2
소시지를 갈색으로 만들고 마늘,볶은 고추,케이 퍼 및 올리브를 추가합니다.물 가열 동안 소시지와 고추를 준비하십시오.
당신이 필요로하는 성분
볶은 고추볶은 고추
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
3
큰 볶음에 올리브 오일을 가열중간 열에 팬.
당신이 필요로하는 성분
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
4
소시지를 추가,그것은 팬에 일단 당신이 팬에 또는 나무 숟가락으로 추가 할 때 손가락으로 비트로 깨고.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
당신이 사용할 장비
온스 크림 치즈, 실온(약온스 크림 치즈, 실온(약
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
5
소시지가 갈색으로 시작하면,마늘을 추가하고 다른 분 동안 요리.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
6
볶은 고추,케이 퍼와 올리브에 섞는다. 파스타 물이 아직 끓지 않으면 열에서 소트 물 팬을 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
볶은 고추볶은 고추
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
7
파스타 요리:일단 파스타 물 끓는,냄비에 파스타를 추가 합니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
8
소시지 혼합물에 다진 토마토와 바질을 추가:파스타가 거의 완료되면,볶음 팬에 높은 열을 증가시키고 소시지 혼합물이 지글 지글 시작할 때,다진 토마토와 바질을 추가. 결합 하 고 중간 낮은 열을 낮은 던져.
당신이 필요로하는 성분
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
9
파스타와 소시지 혼합물을 결합하십시오: 
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
10
파스타를 배수하고 큰 그릇에 넣어.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
11
그릇에 소시지 믹스를 추가하고 결합 던져.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수31
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