소시지와 콩 캐서롤

소시지와 콩 캐서롤
당신이 주변에 있는 경우에 45 분 부엌,소시지와 콩 캐서롤에 지출하는 것은 놀라운 수 있습니다 유제품 무료 시도 할 레시피. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 22 그램, 지방,그리고 총 265 칼로리. 에 대한 $1.16 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 카 넬리 니 콩 콩,백리향,칠면조 소시지 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 갈색 설탕을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 갈색 버터 유약을 곁들인 갈색 설탕 파운드 컵 케이크 디저트로. 소수의 사람들 만이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 35 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 장관이 아닙니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 소시지&콩 캐서롤, 소시지와 콩 캐서롤,및 소시지&콩 캐서롤.

지침

1
오븐을 37 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
네덜란드 오븐을 중간 정도의 고열로 가열하십시오. 요리 스프레이로 팬을 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
네덜란드 오븐네덜란드 오븐
프라이팬프라이팬
3
양파와 칠면조 소시지를 팬에 넣고 5 분 동안 또는 갈색이 될 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
터키 소시지터키 소시지
양파양파
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
마늘을 넣고 2 분간 볶습니다. 갈색으로 비트를 풀어 팬을 긁어,닭고기 국물에 저어. 흑설탕 2 큰술,토마토 페이스트,말린 백리향,갓 갈은 후추,카 넬리 니 콩,월계수 잎을 넣고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
지상 후추지상 후추
카 넬리 니 콩카 넬리 니 콩
닭고기 국물닭고기 국물
토마토 페이스트토마토 페이스트
갈색 설탕갈색 설탕
말린 백리향말린 백리향
베이 잎베이 잎
마늘마늘
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
원하는 경우 갈은 고추를 추가하십시오. 종기에 가져와;커버,열을 줄이고,5 분 동안 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
지상 카이엔 고추지상 카이엔 고추
6
열에서 제거.
7
빵을 푸드 프로세서에 넣고 10 번 또는 거친 부스러기가 1 1/2 컵을 측정 할 때까지 펄스하십시오.
당신이 필요로하는 성분
빵
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
8
빵 부스러기를 콩 혼합물에 골고루 뿌리고 요리 스프레이로 가볍게 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
빵 부스러기빵 부스러기
9
375 에서 15 분 동안 또는 갈색이 될 때까지 굽습니다. 베이 리프를 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
베이 잎베이 잎
당신이 사용할 장비
오븐오븐
10
파슬리를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
파슬리파슬리
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수6
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