소방관의 고기 덩어리

소방관의 고기 덩어리
소방관의 고기 덩어리는 대략 필요합니다 2 시간 10 분 처음부터 끝까지. 에 대한 서빙 당 29 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 12 인분을 만듭니다 90 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 옥수수 빵 채우기 믹스,버섯 줄기와 조각,살사 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 20 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 최고의 미트 로프, 내 어머니의 고기 덩어리에 걸릴,및 엄마 최고의 미트 로프.

지침

1
큰 그릇에 포장 지침에 따라 옥수수 빵을 채우십시오.
당신이 필요로하는 성분
콘 브레드 먹거리콘 브레드 먹거리
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
계란,버섯,마늘 가루를 넣으십시오. 혼합물에 쇠고기를 무너 뜨리고 잘 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
반달모양으로 썬 영국산 오이반달모양으로 썬 영국산 오이
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
3
기름칠 13 에서 한 덩어리로 모양. 엑스 9-에서. 베이킹 접시.
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
4
1-1/4 시간 동안 350,000,000 에서 발견,구워;드레인. 고추와 함께 최고. 20 분 이상 덮고 굽거나 고기가 더 이상 분홍색이 아니며 고기 온도계가 160 을 읽을 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
5
치즈를 뿌리고 살사를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
오늘의 이빨오늘의 이빨
6
덮지 않은 채로 5-10 분 동안 또는 치즈가 녹을 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
난이도전문가
준비 완료2 시간, 10 m.
서빙12
건강 점수1
접시 종류사이드 디시
잡지